Um Humor que Relaxa: Autodepreciação , Sarcasmo e a Técnica de Levar na Leveza
Em um cenário cada vez mais estressante , o humor se apresenta como um importante aliado para reduzir a tensão . A autoironia , a sagacidade e a arte de encarar as desafios da vida com descontração não são apenas características admiráveis, mas também ferramentas eficazes para promover o relaxame